חשיבות הנשימה

“המקור החשוב ביותר של תזונה,
אנרגיה גולמית לגופנו,
הוא לא מה שמצפים לו בדרך כלל:
זוהי הנשימה שלנו.”

הצטוט מתוך ספר היוגה הטיבטי מאת גשה מייקל רואץ’ ובתרגומה של לאמה דבורה-הלה.  בספר זה חושף גשה מייקל לקוראים את יוגת הלב הטיבטית, שיטה המשלבת תרגילי יוגה ידועים עם עבודה פנימית לפיתוח לב עוצמתי ואוהב. יוגת הלב הטיבטית פועלת על לבנו בשני אופנים: היא גורמת לבריאות ולחיזוק של הלב ושל הגוף הפיזי, ופותחת את הלב לאהוב אחרים.

הספר יימכר במחיר מיוחד של 43ש”ח (במקום 86ש”ח)

חדשים בהוצאה

רבי המכר שלנו