פתיחת הלב – לקט שיעורים ומדיטציות טונג-לן

40.00

פתיחת הלב – לקט שיעורים ומדיטציות טונג-לן

40.00

מדיטציית הטונג-לן היא חלק ממסורת הלו-ג'ונג (התמרת התודעה) של הבודהיזם הטיבטי, אשר נשמרה בסוד והחלו ללמדה בפומבי בטיבט לפני כ-800 שנה. תרגול מדיטציית הטונג-לן מפתח גישה חומלת ואוהבת לכל הבאים עמנו במגע, במיוחד אלו שעמם יש לנו קשיים. מדיטציה זו נפלאה בעת מחלה ומהווה שיטה נפלאה לצבירת חסד ואושר בחיים ובעת המוות.

1 חוות דעת עבור פתיחת הלב – לקט שיעורים ומדיטציות טונג-לן

  1. :

    מהי חמלה? היזכרו ברגע בחייכם, שבו מישהו שאתם אוהבים סבל מאד והיה אומלל וחסר אונים, וכל מה שרציתם זה לקחת ממנו את הסבל, לעטוף אותו בחום ולגונן עליו. זהו התיאור הכי קרוב לחמלה, לרגש העז שמתעורר בנו, נוכח סבלו של האחר. מדיטציית 'טונג לן' עוזרת לנו לפתח את החמלה לא רק כלפי אהובנו, אלא כלפי כל הברואים, כולל אלה שהם 'לא כל כך נחמדים' בעינינו. במחרוזת המדיטציות אנו מדמים כיצד אנו לוקחים את הסבל מהברייה הסובלת; סבל על צורותיו השונות, בין אם פיזי, כלכלי, מנטלי, נפשי או רוחני. בתהליך זה אנו מכלים את האנוכיות שבנו, שכן אי-אפשר להביא את החמלה לדרגות גבוהות, אם האגו שולט בנו. לאחר שלקחנו מהברייה את הסבל, אנו שולחים לה אור ואהבה, ומעניקים לה את כל הטוב שהיא מייחלת לו. אנו משתאים נוכח התמורה, המתחוללת בה, כיצד הדאגות סרות מלבה ורון ושלווה ממלאים אותה. היופי במדיטציה הזו, שהיא איננה נשארת בגדר מדיטציה, אלא גורמת לנו לפעול מתוך תודעה חומלת ואוהבת. הברואים סביבנו חדלים להיות בגדר ניצבים, והופכים להיות מי שזוכים לתמיכתנו ואהבתנו.

הוסף חוות דעת

cd_front

הוסף חוות דעת

קטגוריות המוצרים