הלימוד והמדיטציות לפיתוח חדוות המאמץ

40.00

הלימוד והמדיטציות לפיתוח חדוות המאמץ

40.00

במדיטציות ובשיעורים נלמד כיצד להביא לשלמות את המעלה הרוחנית של חדוות המאמץ וכיצד ליצור שמחה ומשמעות במעשינו ובחיינו, כיצד להתגבר על מצבי דיכאון ורפיון ידיים ולפתח כישורים חיוניים לתרגול בדרך להארה. הלימוד מבוסס על  הספר המדריך ללוחם הרוח של החכם הבודהיסטי הידוע מאסטר שנטידווה, הנחשב לאחד מענקי הרוח שבכל הזמנים.

1 ביקורת עבור הלימוד והמדיטציות לפיתוח חדוות המאמץ

  1. סדנת חדוות המאמץ היתה מאד משמעותית עבורי, שכן היא חידדה בי את המודעות לכך שלא צריך "אחר" חיצוני לי כדי להרגיש בטוב. כשמצפוננו נקי וטהור, אין סיבה שלא לשמוח. עלינו להילחם באומץ ובגבורה (כמו בתנוחת הלוחם "וירהבדרהאסנה" – מכאן המושג "ויריה") בהתקפי רגשות עוכרים, להילחם באגו המתעתע, ובסופו של דבר נוכל לחייך ללא דאגה, עד שנגיע אפילו לאובססיביות של שמחה. זאת, כשאנו מפסיקים לשים את יהבנו על דברים חומריים מבחוץ שישמחו אותנו. בייחוד אהבתי את הקטע שיש לגיטימציה להרגיש שמחים, מאושרים, לצחוק וליהנות ללא גבול.

הוסף חוות דעת

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קטגוריות המוצרים