לשלוח לעצמכם אורך רוח

נשלח ב 21.10.16

"הנה משהו שתוכלו לעשות לפעמים אם אתם צופים יום או שבוע קשים לפניכם. ייתכן שאתם חייבים להיפגש עם אדם שאתם מסוכסכים אתו. הספרים העתיקים על נתינה ולקיחה אומרים שאתם יכולים גם לשלוח את ניחוח הורד ואת אור היהלום  – במקרה זה, אורך רוח – אל עצמכם העתידי. התוצאה היא מדהימה. נסו ותיווכחו בעצמכם. באמצע הפגישה, כאשר האדם השני מתחיל להיות קשה לכם, תמצאו את עצמכם פתאום מקבלים מנה גדולה של אורך רוח, שלווה וחיוך. אולי אפילו לא תזכרו מניין היא באה".

הצטוט מתוך ספר היוגה הטיבטי מאת גשה מייקל רואץ' בו חושף גשה מייקל לקוראים את יוגת הלב הטיבטית, שיטה המשלבת תרגילי יוגה ידועים עם עבודה פנימית לפיתוח לב עוצמתי ואוהב. יוגת הלב הטיבטית פועלת על לבנו בשני אופנים: היא גורמת לבריאות ולחיזוק של הלב ושל הגוף הפיזי, ופותחת את הלב לאהוב אחרים.

Share this post